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梦见骑马
 体育 2021/3/22 2:07:00
梦见骑马过海，预示灾祸和不幸会降临。梦见骑马摔下来，是不祥之兆，事业上会遭遇困境，不能够完成上司交代的任务，有可能会因此而被降职减薪水。梦见骑马渡河，是吉兆，预示在遇到危险时能够安然度过。但是如果在渡河的时候掉下去，则要小心事情有变，可能会往不利的方向发展。单身人士梦见骑马过海，提醒你不可沉迷於肉欲的满足，否则感情破裂。女人梦见骑马过海，表示要出远门，吉，旅途上要小心小偷。梦见骑马，在周公解梦原意中是预示着爱情或者婚姻将会幸福美满，并且会有吉利的事情发生，能够收到令人意外的惊喜。单身者梦见骑马，很快就能够找到意中人，并且很快就能够步入婚姻的殿堂。病人梦见骑马，身体很快就会痊愈，并且身体会很强壮。孕妇梦见骑马，要小心不要过度操劳，多注意休息，否则有可能会影响到腹中胎儿。职员梦见骑马，预示不久就会名利双收，得到上司赏识，并且在公司有很好的人缘，能够受到同事爱戴。商人梦见骑马，说明你生意正在稳步前进，能够一步一个脚印，会有一个很好的基础。梦见骑马者，远信来。《敦煌本梦书》梦骑马环城走，吉。文人梦此，挂名魁首，跨马游街；武士梦此，戈鸣戟动，走马边疆。《梦林玄解》梦骑马上山。主迁居移舍，变产更业。病人不宜梦之。《梦林玄解》梦四马六马同驾，吉。此梦为大贵之兆。贫贱者得此梦，虽在艰难中亦无患。此梦为驾车安行之象。《梦林玄解》梦四马六马同驾。此为驾车安行之象，虽在贫贱患难之中，亦仍无害，乃大贵之兆也。《断梦秘书》梦小儿乘马。梦中见小儿乘马自外来，主生男必显贵；梦见小儿乘马从风出，主多事；梦小儿乘马一去不回者，不祥。《梦林玄解》梦舟中骑马。紧急事情之兆。梦在船内骑马驰走，主艰险疑难，必须小心防患。梦坐马上驱驰下船，过渡上岸，主便速通畅，吉。梦于舟中上马登岸，主险难得过。梦骑马跳下船，不登岸，是险难无涯之故，得下马吉，不下马凶；船顺流行吉，船行不上凶，因而改行从善可也。《梦林玄解》骑马摔下，主名毁。《周公解梦》（完） ...
腹部减脂好方法
 体育 2021/3/6 5:37:00
减脂不能局部减，除非是手术抽脂，减脂可以通过游泳、慢跑、跳绳等运动，安全健康的减脂。很多人身上其他部位很瘦，但是单单只胖肚子，所以想要针对性的减肚子，不过局部减脂是一种思想误区，肚子上的脂肪不是只给某个部位供能的，而是为全身供能，所以想要瘦肚子，还是要全身一起瘦。1.游泳。游泳是在水中进行的全身性运动，几乎动用全身的肌肉，而且水中的运动消耗的能量要远远多于陆上运动，而且游泳不会对膝盖关节造成损伤，是最佳的减脂运动。2.慢跑。跑步是一项最简单的运动，慢跑20分钟以上能够有效消耗脂肪，而且慢跑消耗的热量要比单纯的腹部训练消耗的热量多。3.跳绳。跳绳让全身动起来，以140次/分钟的频率跳绳10分钟，相当于慢跑半小时，而且跳绳能够让呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼，增强抵抗力，让肌肉充满弹性。跳绳后要记得进行拉伸，防止变萝卜腿。在减脂中存在很多误区，不要相信那些效果显著的减肥药，它们对身体的副作用非常大；还有节食减肥也是不能过度依赖的，节食固然能够减掉一部分体重，但是过度节食反而会伤害身体。 ...
20寸是多少厘米 20寸有多大
 体育 2021/3/5 12:12:00
日本当地时间2月28日早9:15，日本琵琶湖每日马拉松鸣qiang开跑，近400名马拉松精英选手参加了本场比赛。铃木健吾以2小时4分56秒的成绩夺冠，他同时创造了新的日本全国纪录。成功进入2小时5分钟大关，日本男子马拉松在奥运会上的竞争力变得更强。日本男子马拉松全国纪录原来是大迫杰保持的2小时5分29秒，这是在去年3月份的东京马拉松赛上创造的。这一次25岁的铃木健吾不仅成功刷新了纪录，还一举提升了33秒之多。比赛开始后第一集团约有20人左右，在10公里时成绩是29分44秒。25公里时，井上大仁处于领先位置，铃木依旧跟随在领先集团之中。接下来的5公里，第一方阵只剩下6名选手，其中包括了铃木、井上、菊地贤人等，30公里时的成绩是1小时28分59秒。跑过33公里后，井上、菊地等3人开始掉队，第一方阵只剩下3人，35公里时成绩为1小时44分01秒。在36公里补充水分后铃木健吾开始提速，他甩开剩下两位对手独自领先。最后时刻的比赛铃木健吾越跑越快，他最终以2小时4分56秒的成绩夺冠。铃木健吾成为自2002年的武井隆次后第一位拿到该赛事冠军的日本选手，结束了日本选手在该赛事19年无冠的尴尬。同时铃木健吾也打破了该赛事的赛会纪录，原纪录是肯尼亚名将基普桑创造的2小时6分13秒。铃木健吾这一次打破纪录，对该赛事有着非凡的意义。因为从明年开始，这一赛事将与大阪马拉松赛合二为一，这场在滋贺县举行的赛事将是在这里举行的最后一届，铃木健吾用出色的表现给这一赛事划上了一个完美的句号。铃木跑进2小时5分大关，大迫杰最好成绩在2小时5分29秒，日本男子马拉松的竞争力正变得越来越强。虽然他们的成绩与世界顶尖水准还有一定差距，可是考虑到东京奥运会主场出赛的加成，日本男选手应该会向非洲选手们发起强有力的冲击，他们有望取得更好的成绩。 ...
孙杨和叶诗文结婚图，叶诗文查出服用兴奋剂
 体育 2021/1/17 20:01:00
孙扬叶诗文如果他们结婚了。咱且不说一群小孩雄霸2028年奥运会的事儿，就是万一他俩有一天吵架，叶诗文赌气说我要回娘家。然后。。她就跳进钱塘江游走了。。。然后孙扬也跳进钱塘江去追。眼看就要追上了，叶诗文突然改用自由泳，把孙扬甩远了。。。。。孙杨暗叹一口气，“娘子难道不知道长距离是相公我的长项么，”想完笑了笑一脸宠溺，“罢了罢了。他们的结合还彻底解决了”老婆和老妈同时掉到水里，先救老妈还是先救老婆"这一历史性难题。叶诗文与兴奋剂2012年7月28日，16岁的中国小将叶诗文在伦敦奥运会女子400米个人混合泳决赛中以4分28秒43的优异成绩打破世界纪录获得金牌。比赛出发时叶诗文落在后面，最初100米蝶泳过后位列第五。好在进入仰泳阶段叶诗文开始发力，逐渐上升到第三的位置。到了最后100米自由泳，奇迹开始上演：仅仅前25米，叶诗文就追上并超越了美国的伊丽莎白；在剩下的75米中，叶诗文继续疯狂发挥，以不可思议的速度超越位居第一的匈牙利名将霍苏，越游越快，遥遥领先夺得了第一名。此时游泳馆内欢呼声惊叹声不绝于耳——一个16岁的孩子，竟能后来居上，并且将澳大利亚名将赖斯所创造的4分29秒45这一世界纪录一下子提高了1秒多，真是太不可思议了！赛后人们发现，她最后50米自由泳的速度甚至比男子400米个人混合泳冠军、美国名将罗切特还要快0.17秒。因此，一些外媒及国外运动员教练员质疑叶诗文可能服用了兴奋剂，一时间流言四起，大有黑云压城之势。叶诗文顶住了压力，7月31日，在女子200米个人混合泳决赛中再次上演逆转大戏，凭借最后50米发力赢得了她在伦敦奥运会的第二枚金牌。她的夺金成绩为2分07秒57，再次刷新了自己在半决赛中创造的2分08秒39的奥运纪录。叶诗文创造了奇迹，成为中国游泳史上第一位在同一届奥运会赢得两枚金牌的运动员。她还是奥运会女子400米个人混合泳首位来自亚洲的冠军、女子400米个人混合泳史上最年轻的冠军。英国奥委会主席科林·莫伊尼汉及时在新闻发布会上澄清了事实：“叶诗文已经通过了药检，她是清白的。故事该到此为止。叶诗文的天赋理应得到认可。”然而事情并没有完。8月2日,风波突起，一条微博称：“教练终于承认，曾给叶诗文服用一种叫做一氧化二氢的液体，来为叶诗文补充能量。”于是许多网友纷纷指责中国游泳队，一些专家学者也参与进来，痛批中国体育当局和有关制度，称唯金牌论是此次事件的罪魁祸首，应予严查。他们呼吁全社会共同抵制兴奋剂等违禁药品，对于一氧化二氢的来源予以严查，彻底杜绝此类液体的生产和销售。中国环境管理干部学院环境科学系主任朱庚申教授也转发了这条微博，评论道：“此事若真，许多中国人该认真反思了，别有点质疑就老虎屁股摸不得，大呼小叫的，为什么不可以质疑？中国人自卑，中国政府自卑，因为自卑对别人的质疑总是抱着敌视的态度，这样的民族很难进步。”教授的质疑成了全国网友的笑料，马上就有网友指出一氧化二氢就是水，同时召唤全国网友前来围观。有网友戏称：微博“钓鱼”，教授“上钩”——做人别太朱庚申。 ...
林妙可回应奥运会假唱争议网友：其实是导演毁了两个孩子
 体育 2021/1/4 5:30:00
今日，林妙可晒出一段了采访视频，在视频中她第一次正面回应了关于08年奥运会假唱一事，同时也感谢了张艺谋导演之前对此事做出的回应。她还发文说：“21岁，感恩过往和当下，拥抱不完美，因为它让人更加坚定自己的初心。愿我们都能找到更好的自己。”视频中被采访问到如何面对争论，她表示还是会忍不住去看网上各种各样的消息，但是她直言：“不一定每一个人都理解你，不一定每个人都会喜欢你，你做你自己就好了。我觉得怎么样都要去面对，时间能改变人的看法。”奥运会开幕式结束几天后，开幕式音乐总监陈其钢在接受记者采访时表示，其实在唱这首歌时，甜美、震撼的天籁之音却来自另外一位幕后小演员———当时正在就读北大附小的杨沛宜小朋友。对于最终选择让林妙可上台，最后却用了杨沛宜声音的原因，陈其钢表示：“最初我们选择的标准是7、8岁的孩子，当时有4个小孩合乎标准，其中就有林妙可和杨沛宜。从外表和感觉来看，林妙可是最适合的人选，但是我们带着符合标准的孩子去录完音后，发现她音高和音宽都不太合适。而杨沛宜的声音特别出色，所以最后我们决定让杨沛宜来出声，林妙可出镜。” ...
婴儿游泳的好处与方法
 体育 2020/12/7 6:26:00
一、婴儿游泳的好处1、消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”宝宝出生后离开了妈妈，失去原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉到回母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。2、满足了婴儿的“饥渴”婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，必须得到满足，现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求。3、平衡觉的刺激与适应通过以水为介质的皮肤接触及各个关节大幅度的自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应。4、提高小儿抗病能力婴儿游泳会对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育。促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高小儿抗病能力。5、促进婴儿身心的健康教育婴儿游泳能使婴儿身心受到抚慰，引起全身(神经、内分泌、消化及免疫等系统)一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康教育。6、正常睡眠节律的建立婴儿游泳能促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，可能对宝宝早期的智力发育和情商的发育和提高有利。二、婴儿游泳的准备一般人去游泳的时候都要事前准备好泳衣、放水镜、毛巾、洗澡用品等物品，游泳时还要注意自身的身体状态。婴儿游泳更是不得马虎，爸妈们要事前帮婴儿准备好游泳所需的一切用品和设备，还要准备好人去看护宝宝等。婴儿游泳的准备有哪些？1、状态准备首先在宝宝游泳前，家长要观察宝宝的状态是否适宜游泳。宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。2、用品准备宝宝游泳前要准备好：宝宝专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）；一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用；脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等；水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。3、游泳的设备环境要准备好可选择家里的浴室，方便婴儿游泳时的给水和排水；由于有的家长认为浴室里的空气不好，所以也可选择客厅、阳台作为婴儿游泳的场地。但是，建议家长还是以浴室使用为主，一是水池容量较大，二是浴室空间小，比较容易保障环境的温度，避免宝宝着凉，尤其是冬天。...三、婴儿游泳的注意事项婴儿因为没有自我保护的能力，所以家长在照顾婴儿的时候要考虑各种事情的安全性。虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动，可是在婴儿游泳过程中，如果家长们不小心照顾好婴儿，是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。如果家长们想让宝宝游泳，以下事项就要注意一下了。1、注意宝宝的状态是否适合游泳给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不适合游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳。宝宝在生病期间不能游泳，早产儿和体重太轻的宝宝都不适合较早开始游泳。2、注意保温室内温度最好在25°C~28°C。要求水温在37°C，如果是3个月以内的小宝宝，水温控制在38°C左右为宜。宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温。3、注意有用设备的泳池安全性最好用专业的游泳设备，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗干净，并注入新鲜的水。深度以宝宝的脚触不到池底为宜，但也不宜过深。4、注意脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。但原则上对于刚出生5天内的新生儿，游泳前要进行脐带防水。目录一、婴儿游泳的好处二、婴儿游泳的准备三、婴儿游泳的注意事项 ...
打羽毛球胳膊疼痛要当心“网球肘”
体育 2020/11/18 22:31:00
很多人在打羽毛球或网球后，会觉得肘关节外部酸胀、疼痛，手不能用力，握力减弱。这是怎么回事呢？山医大二院康复科医生陈莉提醒，羽毛球、网球爱好者一旦有这种症状，高度警惕肱骨外上髁炎，就是常说的“网球肘”。陈莉说，“网球肘”是由于过度使用前臂的伸肌、重复的压力袭击等对肘部肌肉以及肌腱造成了横向过劳性损伤。通常有以下症状：前臂肌肉有较多明显的痛点；手臂运动受限，进行用力抓握、拧东西等动作时，手肘疼痛加重；肘关节外侧疼痛，肘关节上部活动时疼痛，前臂肌肉僵硬、紧张；肘部疼痛不局限，向上或者向下放射疼痛。陈莉建议，患者疼痛厉害时，注意休息、静养。避免剧烈活动，必要时佩戴网球护肘，对手肘进行支撑和保护；间断对于肘部疼痛部位进行冰敷，时间约15分钟，以减缓疼痛；使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，抗炎镇痛。饮食方面，宜食低糖低乳制品，减少花生四烯酸的摄入，部分缓解疼痛。“另外，还可以通过科学的锻炼来恢复。”陈莉说，比如，手指锻炼，用手指套橡皮筋，手指分开，撑开橡皮筋，然后慢慢回收，每组做10次，重复4组，能帮助促进肘部肌肉恢复；手腕伸展，患侧的手臂伸直，手指朝上，另一只手向身体侧扳患侧手指，感觉前臂和手肘拉伸，保持动作10秒，每组5次，重复3组；手掌抓球，拿网球或者握力器等圆球物体，用患侧的手抓住，用力挤压，做15次，休息几分钟后重复3组，以自己能适应的程度为宜，感觉到疼痛时稍微休息放松一会儿。陈莉特别提醒，在考虑“网球肘”前，一定要进行相关神经电生理检查，以排除尺神经其他肘关节嵌压疾病和神经系统病变，从而选择最合适的诊疗方案。（记者张婷） ...
青春有你二谁被称为小作精据爆料王子异UNINE将参加决赛舞台
 体育 2020/11/4 10:14:00
《青春有你2》的比赛已经越来越激烈了，节目组请来了不少的飞行嘉宾，据爆料称王子异和UNINE都将会出现在之后的节目中。如果消息是真的，那就很有看点了，《青春有你》和《偶像练习生》的三代成员们都将会一起同台演出，这还是非常有看点的。从王子异的最新行程单可以看到，王子异将在5月中旬参加节目录制。虽然没有正式确定是录制《青春有你2》，但这一录制时间与节目的录制时间是吻合的。除此之外，在《青春有你2》放出的预告中，训练生们还唱了《偶像练习生》的主题曲《EIEI》，这也算是梦回第一季了。如果前NPC的成员王子异和蔡徐坤同框合作，这将是本季节目的一大名场面。除了在《偶像练习生》出道的选手，在《青春有你1》出道的UNINE已经成团一年了，而5月他们的行程安排得也是相当满，而其中有两项恰好是和《青春有你2》有关，所以他们来参加《青春有你2》的可能性是很大的。首先，UNINE的成员李汶翰、李振宁、姚明明三人将会参加《青春有你2》的节目录制，这也和王子异的行程较为相似，所以这几人最有可能首先成为第三轮公演的助阵嘉宾。其实，UNINE参加节目大家是不意外的，毕竟他们是通过《青春有你》出道的，现在也还在限定组合期限内。而NINEPERCENT这个组合现在已经解散了，网友们虽然很喜欢他们，但也明白他们是很难再齐聚的，但他们可能会以个人身份加入到节目的录制中。根据业内人士的爆料来看，今年的合作舞台会分为六个小组。首先第一个组是学长组，这组的嘉宾是朱正廷、王子异和小鬼。那说到他们相信大家并不陌生，作为前NPC的学长，他们的加盟也是看点十足。不过，《青春有你2》的制作人代表蔡徐坤就是NPC的一员，他也曾在节目中提到过范丞丞、小鬼和尤长靖三个人的名字，说不定他们真的会回归。虽然知道网上的曝光消息不太准确，但很多网友对此还是心怀期待的，不知道被称作是小作精的虞书欣看到这么多帅学长以后会不会激动的大喊：“哇哦”。《青春有你2》的总决赛，将在5月30日举行，所以从《青春有你》中走出来的UNINE，将会以师兄的身份，见证新一代女团的诞生。从《偶像练习生》到《青春有你2》，这也是选秀的一个轮回。王子异和UNINE的成员登上《青春有你2》的舞台，那也相当是“三代同台”。假如《青春有你2》三代同台能发生，那么其实可以期待下《创造营2020》的成团夜，说不定火箭少女101和R1SE也会在《创造营2020》中同台。 ...
2020五月天线上演唱会直播预约入口汇总
 体育 2020/10/26 18:17:00
5月31日20时，五月天线上演唱会正式开唱，并在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐、全民K歌、腾讯视频等多个平台上同步直播。据TMElive官方显示，开唱不到半个小时，观看直播的用户量便已突破千万人。据TMElive的数据统计，共计1个小时的演出时间内，共有超过3500万人观看直播，当晚有7条相关内容冲上微博热搜榜。一、直播平台超现场呈现平台：QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐、全民K歌社交平台：微博友情呈现：央视频、企鹅电竞、腾讯微视二、直播预约入口QQ音乐：点击进入酷狗音乐：点击进入酷我音乐：点击进入全民K歌：点击进入2020年5月31日20:00五月天突然好想见到你Mayday2020liveinthesky线上演唱会五月的最后一天，和你约在我们的小房间。周日晚上线上见。? ...
面试简评：关心“体育补习哪家强”折射应试功利主义
 体育 2020/10/25 22:33:00
新闻速递：国家体育总局和教育部日前联合印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，围绕“推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展”，提出加强学校体育工作、完善青少年体育赛事体系等多方面举措。这本是促进青少年全面健康发展长远之举，然而，《意见》一出台，却在部分家长中出现了跑偏苗头。因为《意见》明确“将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围，纳入中考计分科目”，结果“要不要孩子上体育补习班”成了热门话题，甚至有些家长开始关心“体育补习哪家强”了。南方日报：两部委《意见》的出台，无疑是一种面向全国的普遍性政策昭示，自然不难想见一些家长对“体育补习”的强烈需求，讨论起“哪家强”似乎就是情理之中的事情了。问题是：纵然专业人士指导有助于避免不必要的损伤，也可以相对快速获得进步，但体育锻炼远比数理化解题简单多了，无非是跑跑跳跳、贵在坚持嘛，又何需上补习班呢?一到体育科目计分动真格，就想找补习班，不但忽视了体育锻炼规律，恐怕更多还是对辅导班的盲目迷信吧。同样不能排除的是，一些家长既想要分数，又心疼孩子，补习班自然成了香饽饽。因为考试才重视，说到底还是应试思维，是功利主义心态在作怪。一些人经常念叨“分分分，学生的命根”，其实，健康才是学生名副其实的命根啊。 ...

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